Estimadas Alumnas, padres y apoderados.
El confinamiento al que nos ha obligado la emergencia sanitaria de infección por coronavirus provoca una falta de actividad cotidiana y falta de ejercicio, aburrimiento, ansiedad y comida accesible. Es necesario, en esta situación por nuestra salud , un plan estructurado de orden de comidas, menús saludables, y ejercicio físico al menos durante 1 hora al día. Debemos de evitar que estos días acabaran convertidos en varios kilos de más, con un perjuicio importante para la salud.
Los invitamos a revisara algunas recomendaciones de hábitos alimenticios.
Atentamente
Equipo Psicosocial